ACTIVITÉ ENFANTS : Fabriquez votre propre guitare

En ce jour de fête de la musique, voici une activité à réaliser avec vos enfants : une guitare faite maison !

Matériel : boîte à chaussures, rouleau essuie-tout en carton, cutter, 4 longs élastiques, pinceau, peinture, ruban adhésif, paille.

Âge : à partir de 6 ans

Durée : 45 min

1. Dessinez un cercle décentré sur le couvercle de la boîte à chaussures en vous aidant d'un verre d'eau et découpez-le pour faire la rosace de la guitare.

2. Découpez un cercle du diamètre du rouleau d'essuie-tout, sur le petit côté opposé au premier cercle découpé. Insérez le rouleau dans le trou.

3. Peignez la boîte à chaussures et le rouleau avec les couleurs de votre choix.

4. Taillez 4 encoches au centre de chaque petit côté de la boîte, sur le couvercle. Insérez les élastiques dans les encoches et fixez-les à l'intérieur de la boîte avec un morceau d'adhésif.

5. Placez un morceau de paille sous les cordes. Votre guitare est prête !

À vous de jouer !

 

 

Brocante à Saint-Michel sur orge

Saint-Michellois, Saint-Michelloises et habitants de la région, le dimanche 1er Juillet et le 5 Aout 2018 se tiendra la brocante vide grenier, rue Mare des Bordes à Saint-Michel sur orge.
Vous pourrez vous promener et faire quelques emplettes sous un beau soleil. 
N'hésitez pas à demander un accompagnement véhiculé pour vous y rendre. Nous pouvons assurer l'aller et le retour, mais également vous accompagner pendant la durée de votre sortie.
Pour plus de renseignement contactez nous en agence au 01 60 15 36 80 ou au 19 Rue de la Mare au Chanvre 91700 Sainte Geneviève des bois.

JOB DATING à Villiers-sur-Orge.

Job Dating le 28 juin à Villiers-sur-Orge. 
De nombreux postes à pourvoir ! 
Assistant(e)s de vie, aides ménager(e)s, gardes d'enfants... 
Rendez-vous le 28 juin de 9h30 à 12h30, 
6 rue Jean Jaurès, Villiers-sur-Orge.

 

MÉNAGE : Nettoyez vos vitres avec du papier journal

Vous en avez marre des traces sur vos vitres ? Voici une petite astuce de nettoyage pour des vitres impeccables :

1. Préparez la solution : mélangez de l'eau chaude avec du vinaigre blanc et du jus de citron pour l'odeur, puis mettez le liquide dans un pulvérisateur.

2. Nettoyez les vitres en utilisant du vieux papier journal (pas trop récent pour que l'encre soit bien sèche). Une première feuille froissée pour enlever la crasse, puis une deuxième pour une transparence optimale.

Conseil n°1 : lavez plutôt avec un temps nuageux qu'ensoleillé pour que la solution ne sèche pas trop vite.

Conseil n°2 : faire un côté avec des mouvements horizontaux et l'autre côté avec des mouvements verticaux. Comme ça, en cas de trace persistante, c'est plus facile de savoir de quel côté il faut encore frotter !

Un moyen écologique et économique de faire ses vitres tout en recyclant.

À vos journaux !

 

Réservez votre garde d'enfants pour la fête de la musique !

Ce jeudi 21 juin, nous célébrons le premier jour de l'été 2018 mais c'est également la fête de la musique ! Une belle occasion de profiter des jours qui rallongent et des douces soirées d'été qui commencent...

Apef vous accompagne en gardant vos enfants pour que vous puissiez vous accorder une soirée en amoureux ou entre amis. Que ce soit pour le trajet de l'école à la maison, l'aide aux devoirs, le repas ou le coucher, nos intervenant(e)s qualifié(e)s et passionné(e)s se feront un plaisir de s'occuper de vos chérubins et de leur proposer des activités ludiques d'éveil ou de développement !

Commencez à profiter pleinement de l'été, on s'occupe de tout !

RECETTE : Cake courgette/chèvre

Ce weekend, c'est la fête des pères, pourquoi ne pas lui préparer un bon petit plat avec amour ?

Ingrédients :

- 100g de farine

- 1 sachet de levure chimique

- 3 oeufs

- 80 ml d'huile d'olive

- 120 ml de lait

- 100g de gruyère râpé

- 200g de courgette

- 200g bûche de chèvre

- Assaisonnement (herbes, sel, poivre)

Étapes :

1. Préchauffez votre four à 180°C. Lavez la courgette puis râpez-la avec la râpe à gros trous. Faites cuire la courgette râpée avec de l'huile d'olive à feu doux.

2.  Mettez la farine et la levure dans un saladier. Creusez-y un puits et cassez-y les oeufs. Battez pour obtenir une pâte homogène puis versez le lait et l'huile tout en battant.

3. Ajoutez de l'assaisonnement (herbes, sel et poivre à votre goût) et le gruyère râpé. Mélangez bien puis ajoutez les courgettes et le chèvre coupé en dés.

4.  Versez la préparation dans un moule à cake. Enfournez pour 40-45 minutes. Laissez refroidir environ 20 minutes avant de démouler et de découper.

Bonne dégustation !

 

La fête des pères approche !!

Comme tous les ans, vous vous demandez ce que vous allez lui offrir. Ne cherchez plus, avec nos services, vous êtes sûr de lui faire plaisir.

Vous allez faciliter son quotidien en lui offrant quelques heures de services à domicile (ménage, nettoyage de vitres, jardinage, assistance informatique ...). 

Apef Services de Rezé intervient sur votre demande ponctuellement ou réguilèrement.